分享一次通过主管护师考试的经验

分享一次通过主管护师考试的经验：

在准备主管护师考试的过程中，必须要有对护理事业的内心热爱，征服护考试的强烈想往。如果你还没有考虑好是否以护士作为你的终身职业，你还没有决定是否愿意为护理事业真诚奉献，你还没有为通过主管护师考试破釜沉舟的坚定决心，那么我建议你先休整一段时间。在备考之前，也就是2007年3月21日——就是我下定决心去攻克这个难关的日子，我写下了一首打油诗，不断地鼓舞自己，使自己处于一种持续的激奋状态和战斗状态。这首诗是这样的：“致护考护——考护考我爱你/就像老鼠爱大米/因为爱你有意义/我要整天泡着你/把你溶入血液里/其实爱你不容易/决不轻言要放弃/我会用心去努力/直到把你征服时。”

掌握两个做题的方法：即内心确信+排除合理怀疑。

内心确信和排除合理怀疑，是大陆法系和英美法系法官的证据采信原则。我把它们引入到主管护师考试的做题方法，意在培养自己严谨的做事风格和严密的做题思维。也就是说，在处理考试试题时，除了以自己的以往所学经验为基础外，还要时刻就收新教的食物和知识。因为医学技术的动态高速发展的态势，我们是游牧共睹的。不学习新的护理技能和知识，我们终将被淘汰。在护师的考试中，就是对每一道题，除了知道正确的选项及其理由外，还必须知道其它选项的排除理由。这样两者相结合，就比较可靠地得出正确结论和答案。主管护师考试有它自身的特点，那就是每一道题目所考察的不仅仅只是一个知识点，“陷阱”比较多，往往是多个知识点交织在一起，处理起来比较复杂。这就要求我们保持清醒的头脑，善于进行科学分析，科学判断。切忌一看到自己满意的所谓“正确”答案，看都不看其它选项，就匆忙下笔。这样，很可能你是顾首不顾尾，只知其一，不知其二，疏漏就难免了。因此，你一定要耐心细致地把题读懂，把选项看明白，既知道为什么选谁，又明白为什么排除其它，然后综合判断，作出正确选择。

坚持三手抓三都要硬。

学习、锻炼、休息，这三者关系要协调好，要做到“三不误、三促进”。当然，主管护师考试的复习备考是中心，锻炼和休息都要为之服务。锻炼身体是一个长期的工作，任何时候都不能放松。我的做法是，每天保持至少半小时的锻炼。其实，锻炼的目的是保持充沛的体力和精力，保持较高的学习效率和效果。因为主管护师考试备考是以月为单位来计量的过程，不是“短期工程”，没有较好的身体素质和良好的精神状态，是难以坚持到底和最后取得胜利的。锻炼身体实际上就是“磨刀”功，是不会耽误你“砍柴”功的。而休息，实际又是备考过程中，大家普遍反映的一个比较头疼的问题。特别是到了4月，很多同学都说睡不好觉，甚至整夜辗转反侧，不能入睡。自然第二天白天的学习效果无法保证。我的习惯是，每天确定12点以前上床睡觉。因为医学专家认为，凌晨零点到2点，是睡眠的最佳时段。当然，每个人都有自身的作息习惯和生物钟规律，都可以根据自身的喜好选择合适的作息方式，但是至少每天要保持七小时的睡眠。因为人不是机器，不能长期的透支体力。所以，必须要处理好锻炼和休息问题，做到时间上充裕，精力上充沛，才能保证学习优良的学习效果。

抓住四个关键因素：即理解、交流、真题、总结，这四个因素太重要了，一个也不能忽视。

首先，主管护师考试重点考察的是理解运用护理知识解决实际问题的能力。因此，我们必须做到弄懂、想通、会用。弄懂，就是把护理概念、护理工作中的各项技能操作的内容搞清楚，知道它说的是什么，表述的是什么;通常临床什么情况下需要采取什么样的护理，在特殊情况下，怎样采取最适当的处理。这些要求都比较高，因此，理解就是前提，也是基础。这一关过不了，主管护师考试的大门你就进不去。

其次，相互交流又是加深理解、促进学习的好方法。既可以交流对日常护理工作中各种问题的看法，又可以交流彼此有效的学习方法，还可以通过交流检验自己的“软肋”，发现自己的不足，从而不断的从交流中吸收营养，提高自己。除了听医学教育网老师讲课，我们有疑问的时候经常通过电话、邮件等交流、探讨。应该说，彼此间学得了不少东西，长进了不少。

再次，做真题，是一个公认的提高考分的好办法。通过做真题，我们可以了解考察的具体要求，把握考察的重点，熟悉答题的方法，掌握一些做题的技巧，等等。如果时间充足，可以把历年的真题多做几遍，我涉及的相关内容拓展性的看一下;如果来不及，至少要认真地做一遍。

最后，一定要善于总结。护理考试的内容相当庞杂，知识很多，我们只有将其总结归纳成有规律的体系，才能有效地记忆，较好的把握，成功的运用。要通过相互比较、分析归纳，并与自身已有的知识体系联系起来，形成比较稳固的知识链条、知识网络。因此，总结在护师试中就相当重要。

做好五步轮回复习：三个月——→一个月——→三周——→两周——→两周，把整个内容来五个轮回的复习。

备考过程，大家倍感头疼的是遗忘。其实遗忘最怕的就是复习。只要我们勤复习，我们就会变模糊为清晰，把知识点能“记死”。我的具体做法是，先花三个月时间，把教材认真地学习一遍，全面熟悉内容，打好基础，把知识点弄懂搞透;然后花一个月再把教材复习一遍，对重点知识点强化理解和运用;之后花三个星期复习一遍，力图构建起初步的知识体系和框架，对疑难问题重点排除和化解;再花两个星期复习一遍，强化重点知识点的记忆;最后花两个星期再复习一遍，对薄弱环节进行强化训练，强化理解和记忆。每复习一遍，就做一套历年真题。在做真题的过程中，你就会发现自己的真实的进步和收获。最后一个星期，查漏补缺，对错题来一次分析和总结。经过这五轮的来回复习巩固，相关的知识点就会慢慢沉淀在脑海里，有的甚至会成为抹不去的记忆。

总之，主管护师考试既考智力，更考耐心和毅力;既要勤奋，又要注重方法和技巧;既要专心致志，又要兼顾其它。只要我们胸怀必胜的信心，手握科学的复习方法，再加上必要的时间保证，应该说通过主管护师考试并不是一件难事!希望每一个护理考试的人，都能考试顺利!